Meditative Wanderung zur Schartenberghütte

Am Freitag, den 31. Juli 2026

Im Atemholen sind zweierlei Gnaden:
Die Luft einziehn, sich ihrer entladen;
Jenes bedrängt, dieses erfrischt;
So wunderbar ist des Lebens gemischt.

          Du danke Gott, wenn er dich presst,
          Und dank ihm, wenn er dich wieder entlässt.

Johann Wolfgang von Goethe

Um 10 Uhr ist Treffpunkt an der „Bildeiche“

Thema ist die Atmung.

Wir werden nach der Gymnastik „Erwachen des Tales“

eine Sensibilisierung zur Atmung erfahren. 

Auf dem Weg zur Schartenberghütte erleben wir Sauerstoff pur.

Nachdem die grandiose Aussicht genossen wurde, erlernen wir die Atemwelle. 

Es folgen einfache Qi Gong Formen, bevor wir uns auf den Rückweg machen.

Abschluss ist im Restaurant „Belvedere“ im Obertal.

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Auf der Feigenwäldchen-Runde